Wat bij extreme hitte of droogte?

Extreme hitte en periodes van lange droogte komen meer voor. Ze kunnen grote gevolgen hebben voor onze gezondheid, zeker voor ouderen, kinderen en kwetsbare personen. Bovendien verhoogt droogte de kans op grootschalige natuurbranden. Weet jij wat te doen bij extreme hitte of droogte?

Wat kan ik doen bij extreme hitte of droogte?

Volg de weersverwachtingen en overheidsinstructies op (via tv, radio of via onze kanalen hieronder).
Bescherm jezelf en je omgeving tegen de zon en hitte:
- Drink voldoende water, zelfs als je geen dorst hebt, om uitdroging te voorkomen.
- Gebruik zonnecrème, draag een hoed en zonnebril, zoek schaduw op wanneer mogelijk.
- Blijf binnen: probeer tijdens de heetste uren van de dag (11 - 16u) binnen te blijven. Vermijd zware inspanningen en fysieke activiteiten.
- Koel je huis: houd overdag ramen en gordijnen gesloten
Vermijd open vuur (sigarettenpeuk, BBQ, kampvuur, ...) in de natuur, het risico op brand is hoog! Meer informatie kan hier teruggevonden worden.
Informeer bij kwetsbare personen in je buurt of omgeving: controleer regelmatig de toestand van ouderen, kinderen en huisdieren, zij zijn gevoeliger voor hitte.
Vermijd onnodig waterverbruik: douche korter, sproei je gazon minder en vang regenwater op in een emmer.

Bijkomende tip: ben jij snel op de hoogte?

Via verschillende kanalen word je snel op de hoogte gehouden bij extreme droogte. Onderstaande platformen worden ook gebruikt bij andere incidenten zoals een gaslek, een hevige brand enzovoort.

Schrijf je in op BE-alert: bij een incident verstuurt de overheid een bericht met informatie en instructies. Je kan je eenvoudig inschrijven via de site BE-alert.be.
Volg onze socials op Facebook en Instagram. Volg ook de sociale kanalen van je gemeente.
Spoor je familie en omgeving aan om zich in te schrijven op bovenstaande kanalen.

Meer informatie?

Laatst bijgewerkt op 24 januari 2025